浅谈空调对慢性鼻炎的影响

夏日炎炎，呆在空调房里吹冷气，是再舒服不过的了。但是有慢性鼻炎的朋友会发现，

在空调房待一段时间后，鼻子就会发酸，鼻涕横流，接着就是喷嚏连连。如果在空调房内睡

觉，起来后会头昏脑胀，四肢无力，精神不振，这是为什么呢？

造成以上症状的原因有几个方面：

第一，有慢性鼻炎的患者，鼻腔前交感神经比正常人要敏感。当它遇到冷空气或者刺激

性气味时，它就会通知大脑分泌粘液（也叫鼻涕），保护鼻粘膜，并且以打喷嚏的方式驱赶鼻

腔中的异物及刺激性气体。

第二，空调房属于封闭性空间，空气无法流通，如果人群比较多，或者在空调房里睡

觉，就会造成大脑供氧不足，大脑供氧不足你当然会头昏脑胀，精神不振了。

第三，人体睡眠有一个特点，当你刚睡下的时候，你会觉得很热，很想开空调。当你熟

睡后，体温就会下降，身体的机能也在下降，特别是在凌晨3~4点时，这时，如果你还在开空

调，你的身体就会受不了，早上起来你就等着打喷嚏，流鼻涕吧。

第四，空调是滋生螨虫的温床，螨虫又是过敏性鼻炎的过敏源之一，所以患过敏性鼻炎

的很多朋友说，我不抽烟，不喝酒，对花粉也不过敏，为什么我的鼻炎还总犯呢？他不知道他

睡觉最爱的空调原来是罪魁祸首。

所以，我建议鼻炎患者睡觉最好不要开空调，如果确实要开，那可以把空调降到16℃,然后打

开房门来睡觉。这时有人会说，那样不是浪费电吗？朋友，浪费电总比你浪费钱去看病好

吧。另外，把空调设定在第二天早上起床前30分钟自动关闭。这样，你就可以舒舒服服地渡

过一个晚上，又不用担心鼻炎发作了。

━━方远祁

发布时间：2009-11-16 11:14 点击：次